你是否曾經注意到，有些人總是能吸引好事發生？葉亞宜指出，這與正能量的累積密不可分。在她的經驗中，正能量是一種磁場，會吸引與自己頻率相近的人事物。
在蛻變身心靈學院，她設計了「正能量七日挑戰」，讓學員在一週內透過感恩練習、善意行動、正面自我對話等方式，刻意提升自己的能量狀態。結果許多人反饋，不僅情緒穩定度提升，生活中也出現了更多好機會與好人脈。
葉亞宜分享，一位學員在挑戰期間，刻意去讚美同事與朋友，結果不但收穫了更多支持，還意外獲得了合作邀約。這讓她更加相信，正能量是一種可以主動培養的吸引力。
她提醒大家，正能量的關鍵在於持續累積。即使生活中有挑戰，也要練習在逆境中找到亮點。當我們的能量場變得穩定而積極，宇宙會用同等頻率的美好來回應我們。
我們的身體、心靈與靈性，就像三個相連的系統，彼此影響卻常被忽略。葉亞宜認為，真正的健康與幸福，來自這三者的協調運作。
在蛻變身心靈學院，她常引導學員從自我覺察開始，觀察自己的飲食習慣、情緒模式與靈性狀態。她曾遇到一位長期感到疲憊的學員，檢視後發現是因為飲食不均衡、情緒壓抑與缺乏靈性練習所造成。透過改善飲食、加入情緒釋放與冥想練習，三個月後，這位學員的生活品質有了明顯提升。
葉亞宜相信，每個人都具備自我修復的能力，但需要給予自己空間與工具。她建議每天花一些時間與自己獨處，透過呼吸、冥想或自然散步，讓身心靈回到平衡狀態。
她形容這個過程就像為生命做「系統更新」，當內外同步，人生自然會更加順暢。
人生的轉折往往在意想不到的時刻發生。葉亞宜在多年輔導學員的過程中，發現靈性視野能幫助人們以更宏觀的角度看待挑戰，並將危機轉化為成長的契機。
她曾輔導一位因公司裁員而陷入低潮的學員，透過靈性對話與內在探索，對方意識到這其實是追尋夢想的契機。幾個月後，他成立了自己的品牌，並獲得了穩定的客源。
葉亞宜在蛻變身心靈學院分享，靈性視野並不等於迷信，而是一種理解人生事件背後意義的能力。當我們停止用「好壞」去定義經歷，而是用「成長」來看待，許多困境會變得不再那麼沉重。
她鼓勵學員養成靈性覺察的習慣，例如每天花幾分鐘靜下來，問自己「我今天學到了什麼？」這種看似簡單的練習，能逐漸累積出一種更寬廣的生命態度，讓人生的轉化自然而然地發生。